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Póvoa de Lanhoso: Aulas de ginásticas para todos no Pontido
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Póvoa de Lanhoso: Aulas de ginásticas para todos no Pontido

“Através da cultura para todos criamos um acto de inclusão social”

Póvoa de Lanhoso: Aulas de ginásticas  para todos no Pontido

Cávado

2020-06-29 às 10h00

Marta Amaral Caldeira Marta Amaral Caldeira

É mais uma edição do programa ‘Pontido Fitness’, promovido pelo Município da Póvoa de Lanhoso, precisamente no Parque do Pontido. Há um vasto programa de aulas variado, com datas marcadas, para pôr a população a ‘ginasticar’.

Os povoenses têm à sua disposição durante o próximo mês de Julho mais uma edição do programa ‘Pontido Fitness’. As aulas decorrem sempre às 9 horas do dia marcado, junto ao Anfiteatro, e duram cerca de 40 minutos.
A oferta contida no programa ‘Pontido Fitness’ é vasta e variada, incluindo aulas de pilates, localizada, circuito manutenc?a?o, fitdance e GAP, além de aconselhamento de treino e avaliac?a?o fi?sica.
Depois de sessões de dancefit e circuito, a próxima proposta está marcada para o próximo dia 30 de Junho, tratando-se de pilates.
Esta é uma iniciativa promovida pelo Município da Póvoa de Lanhoso, conduzido por Avelino?Silva, destinando-se a toda a população. O objectivo é que quem pretenda realizar axtividade física, tenha essa possibilidade através destas aulas disponibilizadas à população, desde crianças a seniores.
Para além de promover as estruturas e os espaços verdes existentes, como é o caso do Parque do Pontido, bem no coração da Vila da Póvoa de Lanhoso, é objetivo deste programa incentivar a adopção e manutenção de estilos de vida saudáveis.
Através do programa Pontido Fitness, as pessoas podem realizar actividades físicas que promovem o seu bem-estar e podem ainda receber aconselhamento individual sobre a melhor forma de realizar actividade física.
Devido à COVID-19 e às recomendações das autoridades de Saúde com vista asegurança de todos e de todas, estão definidas algumas condições para a participação no programa. Desta forma, a participação está sujeita, obrigatoriamente, a marcação prévia

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